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春季泡汤调养什么?—鞍山温泉

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春季泡汤调养什么?—鞍山温泉

发布日期:2017-05-24 作者: 点击:

春季泡汤调养什么?—鞍山温泉

1、带来温暖春色:春天是生发的季节,春风吹绿大地,万物欣欣向荣,到处生机勃勃。然而,春天给予大自然生机的同时,也会带来温寒不定,而且江南多阴霾的天气,致使疾病多发。因此,人们在春季更需要调养。温泉调养,结合“食补”,可以让人们拥有一个健康的春天。将窝了一冬的身体舒展在温暖的泉水中,心情也会随之染上青绿的色彩。

2、美容养颜:春天皮肤干燥,且容易瘙痒过敏,泡温泉不仅可以让干渴了一个冬天的肌肤补充足量的水分,特别是温泉水中所含有的硅酸和氡对皮肤具有有清洁、洗涤、消炎作用,对银屑病、慢性湿疹、痒疹、皮肤搔痒症有明显疗效。

3、减肥瘦身:在刚送走的冬天里,人们的运动量比较少,爱美的女人们在跨进春天的门槛时,往往发现自己富态了些。如果想瘦身减肥,温泉可以派上用场。泡温泉每天一回,每泡10分钟休息5分钟,反复5次;泡汤后一小时内勿进食。坚持泡汤两个月,一般都可以收到显著的效果。

4、安神益精:春暖花开,人易躁动,心神虚浮。泡一泡温泉,可以让温泉中所含有的38种矿物质和微量元素,通过微循环作用于人体,补充人体在漫长的冬季所消耗的能量,使人精气旺盛,心静神安。

5、放松身心:温泉大都位于景色怡人、风光秀丽的山野郊外,在这里,躺在暖暖的温泉池中,感受那午后斜阳暖暖的阳光,呼吸着充满青草味道的清新空气,让身心的疲惫与尘世的烦扰尽数消融于流淌千年温泉水中。

6、治疗失眠:俗语说“春困秋乏”,春天里白天睡意浓浓,夜晚反而容易失眠。这个时候,泡一泡温泉,通过温泉水的温热作用,可以加快血液循环,振奋人的精神。同时,泡温泉也是一项非常消耗体力的运动,泡完温泉之后,当夜幕降临的时候,睡眠也会如期而至,让您在甜蜜的美梦中进入深度睡眠。

7、运动调息:春天到来,人们的户外活动渐渐增加,运动量也在加大,这时运动之后如果能有一池温水浸泡,不仅解除疲乏劳累,还可以放松身心,更重要的是更好的帮助达 到排毒的目的,让你的运动更彻底,也得到更好的效果。


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